csz:heimao:heimao3:heimaobairozhuji4
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| csz:heimao:heimao3:heimaobairozhuji4 [2025/05/31 17:43] – heimao | csz:heimao:heimao3:heimaobairozhuji4 [2025/06/01 00:04] (当前版本) – [05.31] heimao | ||
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| + | ====== 05.31 ====== | ||
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| + | 【背景】回到家后，发现自己把家里明天及后天的行程安排搞错了，出现了一些安排上的冲突，妈妈突然着急了起来，我的情绪有点被带动了 | ||
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| + | 【看】有些烦躁 | ||
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| + | 【盯】（没有特别大的反应） | ||
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| + | 【挖】有自我的傲慢，对妈妈着急的情绪起了评判 | ||
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| + | 【改】冷静和妈妈梳理了协调方案，和姐姐语音沟通后就解决了 | ||
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| + | 【自评】幸亏看得比较及时，没有被情绪带走太久 | ||
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| + | 1.看见自己又想拖延wiki的学习了，马上点开页面学习 | ||
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| + | 2.在编辑wiki页面时，看见自己开始在意一些并不重要的细节，又想追求完美了，放下无谓的执念，提醒自己补充好记录才是重点 | ||
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| + | 3.不知不觉快到要出发回家的时间了，但还有不少wiki的内容没编辑完，看见自己想晚点出发不回家吃饭，停下，出发回家，还是多陪陪家人吧 | ||
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| ====== 05.30 ====== | ====== 05.30 ====== | ||
| 行 22: | 行 59: | ||
| 黑猫： 啊太好了！！！感恩自度船长的建议！！！ | 黑猫： 啊太好了！！！感恩自度船长的建议！！！ | ||
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| + | ====== 05.29 ====== | ||
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| + | 1.新调整的一款食材模型效果，甲方还是不满意，这已经是第9次的调整了……[捂脸]看见自己有些失落和迷茫，回复甲方说我继续想想办法 | ||
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| + | 2.刚回复完甲方，发现主管就和甲方沟通说，这已经是我们能想到的所有方案了，引导甲方在目前的方案里做选择来推进项目，我看见了不追求完美的智慧，学习了 | ||
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| + | 3.刚到家，发现我房间门口旁放了袋垃圾，看见内心有些介意，正打算自己去移走垃圾时，室友解释到是袋很沉的猫砂，不方便移动所以先放这，听完后我心里允许随室友方便让垃圾放这吧 | ||
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| + | 4.答应了朋友今晚给她提供远程协助，但在填写百日筑基申请表里时，突然发现自己超过了与她的约定时间，看见自己有点想写完申请后再去协助，先停下填写，和朋友道歉，为她提供协助 | ||
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| + | 5.在手写承诺书时，写错了一个字，看见自己想整份承诺书重写一遍，又想追求完美了，不让自己重写，让自己去接纳这个不完美 | ||
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csz/heimao/heimao3/heimaobairozhuji4.1748684628.txt.gz · 最后更改: 2025/05/31 17:43 由 heimao