健一：2024年1月加入新手村

47村清静村，村长马慧，掌柜：刘佩，向导：郭义刚

大家好，我是健平同学，坐标北京，今年55岁，退休在家。

与必经之路结缘是从去年免费领取抄经纸开始的。那个时候身体不好，情绪低落，经朋友介绍，知道了必经之路可以免费领取抄经纸，为了能够静心，我申请了抄经纸，在家抄经时断时续，一直没有坚持下来。直到今年年初，得知新手村要开营了，我报着试试看的心情加入了47村清静村的学习，没想到短短几天的学习，我就爱上了必经之路，我找到了自己的精神家园。

目前对“在生活中修行”的理解，我记住蓝狮子老师的话，在生活中修行就是时时刻刻提起觉察，不被念头带走，不被情绪控制，只有每时每刻觉察在线，就可以摆脱生活中90%的烦恼，成为情绪的主人，可以身心自在的生活。

能够上天空营学习是我从新手村毕业后的最大心愿。因为我能够看懂和听懂蓝狮子老师讲的关于觉察的理念和方法，但是自己好像还是经常做不到，在生活中提起觉察的时候不多。但是，短短的3个月的时间，我自己的情绪状态已经好了很多，消沉低落的时候明显减少，就算有时出现了低落情绪，看见后，也比以前能更快的从情绪中走出来啦，我相信，进入天空营学习以后，自己会更好的学习和体会在生活中修行。

现在生活中最大的烦恼：我是第3次癌症患者，去年做的手术切除、化疗，今年开始靶向治疗，身体还是经常感觉无力，我不知道我的身体会怎样？我内心深处有恐惧。

我希望通过天空营的学习，自己能够在今后的生活中，不被恐惧、迷茫、焦虑、害怕等情绪控制，不管后面的日子是多少，我能够身心自在的过好每一天。

大家好，我是健平同学，现居北京，今年55岁，已退休。

与“必经之路”的缘分始于去年，当时因身体不适和情绪低落，经朋友介绍得知可以免费领取抄经纸。我借此机会尝试抄经，虽然过程断断续续，但内心逐渐找到了一丝宁静。

今年初，得知“新手村”开营的消息，我怀着好奇与期待的心情加入了47村清静村的学习。短短几天，我便深感“必经之路”的魅力，它仿佛成为了我心灵的家园。

对于“在生活中修行”的理解，我深受蓝狮子老师的启发。他提到，修行并非仅限于特定的场所或时间，而是应融入生活的每一刻。这意味着我们需要时刻保持觉察，不被情绪和杂念所左右。通过这样做，我们可以减少生活中的烦恼，成为自己情绪的主人，实现身心的自在。

自从开始接触“必经之路”以来，我的情绪状态有了明显的改善。虽然我还是会偶尔感到无力，尤其是在经历了癌症手术、化疗和靶向治疗之后，但我已经能够更快地从低落情绪中走出来。我深知，这离不开我在“必经之路”上的学习和实践。

现在，我最大的愿望是能够参加天空营的学习。我相信，在那里，我将能够更深入地学习和体会修行的真谛，更好地应对生活中的挑战。

我希望通过系统的学习和实践，我能够在未来的日子里，无论身体状况如何变化，都能保持内心的平静和自在，不被恐惧、迷茫、焦虑等情绪所束缚。