csz:jzda:lbcg5
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| csz:jzda:lbcg5 [2024/10/18 08:57] – 创建 xiaoguo | csz:jzda:lbcg5 [2024/10/24 20:24] (当前版本) – xiaoguo | ||
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| - | ####💙 10月-日 | + | ####💙 10月-23日 |
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| + | 1.静坐觉察 | ||
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| + | 2.起床觉察 | ||
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| + | 3.刷牙觉察 | ||
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| + | 4.吃饭觉察×2 | ||
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| + | 5.闹铃觉察*3 | ||
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| + | 6.随机静坐觉察.*2 | ||
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| + | 7.即刻觉察*5 | ||
| 行 8: | 行 22: | ||
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| + | 1.在卫生间，我看见，习惯拿手机去，刷短视频和朋友圈，放下手机 | ||
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| + | 2.在编辑一款多个sku的产品，编辑到一半，突然没电掉，【看】见想抱怨，愣一下，生活处处皆是无常，改为静坐 | ||
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| + | 3.下午不知咋了，肚子难受，喉咙也干澡，看见自己对身体健康执着，静坐观身体肚子不舒服 | ||
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| + | 4.跟一个大专通话中，每说两句话，就来一句话粗话，TMD/ | ||
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| + | 失败觉察 | ||
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| + | 晚上跟高中舍友去跑步时，聊着聊着，他聊到鬼脚七（他2014年就认识了鬼脚七，好像是他推荐让我认识的，后面他也抄几部心经，后面就不敢兴趣，越来越来排斥），我也就很少聊些这事，今晚他聊那事，说我被洗脑，没看见，我把我的事例反驳，跟蓝狮子无关，是我先前一些经历触动到我！跟他有点争论，事后反思发大现自己经被带跑了，没有提起觉察 | ||
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| + | 今日最赞：♥️给昌华同学 | ||
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| + | 原因：作为一个事业有成的男人，不忘初心, | ||
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csz/jzda/lbcg5.1729213037.txt.gz · 最后更改: 2024/10/18 08:57 由 xiaoguo