小郭 11月13日
日常功课
项目 | 分钟/次数 |
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静坐觉察 | 20分钟 |
随机静坐觉察 | 1次 |
洗刷觉察 | 3分钟 |
吃饭觉察 | 1次 |
即刻觉察 | 8次 |
大拜 | 108下 |
百字明 | 21遍 |
文殊咒 | 1100遍 |
发愿 | 10分钟 |
我看见
1.我看见,打开淘宝店铺,看到客户,下一双鞋子,在阿里巴巴找了一下,那款下架没货,发货要超时,想找一款比较相似发出去,看见自作主张,不跟客户沟通,赶紧联系客户是否换其他款,或者申请退款(自我狡猾太危险,担心客户不好协商,就是特意没货来拍,之前我也有遇到几个客户过,自我总活在过去,每个客户都不一样,不能按以往经验处理事情,当下遇到人和事不一样,要服务角度去处理问题)
2.今天整一个下单地址软件操作,一大排菜单,看见自己急躁不耐心,停下观自己身体,急啥尼,一步一步按视频操作
3.下午看见群里又要开始8期招生,来了一年多必经之路,村长都不敢去尝试做一下,看见自己惭愧,不能逃避,我想这次我豁出去了,怕啥尼,在群里问村长需要证不,背后有一群发心有爱的小七!不懂就求助(过去看见喂难,总想去逃避,走上修行,还在逃避就是喂养自己习气)
4.剪辑好的视频,没有导出看了一遍好好的,导出来,就不再看,直接往群里发,看见急燥,不想多看一下,就往群里发,看见想自责,以后多看一遍确认没问题再发,不再赶时间,想到,想到曾经学长说,没有轮回,你急啥尼。有轮回,你又急啥尼(往往觉得没有问题,问题偏偏出现了)
5.明天就一个月了,看到开心又有点小失落,没有老师要求和同学陪伴,自己很难坚持下去了,很容易懈怠,修行是自己一辈子的事,老师和同学不能陪伴你一辈子,更重要靠自觉,养成一种习惯,在觉察中生活
今日最赞:给和觉同学
原因:为你的队友点赞,早餐为你做好了,还乐意你去好好做功课,wiki值日服务也很好,每天的功课做得好,家人也照顾得好,有智慧和觉同学,多么美好的事,一旦羡慕就祝福,祝福越来好
清水无香点评:小郭同学“我看见1”看见及时,对治成功,点赞!
【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程