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羚羊妈咪 2-2
基础练习
静坐30分钟
发愿
剑法
【关爱24小时】
1、8:28,起床静坐30分钟,发愿;
2、9:05,帮妈妈洗漱;
3、9:15,看见爸爸已经开始煮早餐,走过去我来弄,让爸爸去休息。
4、9:35,早餐还没煮完,弟弟醒了在叫妈妈,请姑姑处理没煮完的早餐,帮弟弟穿衣服;
5、9:50,弟弟说面条他吃不到,喂弟弟吃面条;
6、10:15,哥哥醒了,提醒他洗漱后吃早餐;
7、10:30,发现哥哥又还没穿袜子,想叫他,看见,改:拿好袜子放到他跟前;
8、12:00,我在写分享稿,妈妈开始唠叨安排中午饭怎么做,看到自己不耐烦,改:停下,认真听她说,照她的安排做;
9、13:00,带着觉察做一大家子的午饭,7菜一汤,姑姑们帮手做择菜,2点开始吃饭;
10、13:00,二宝说饭菜太辣,不想吃,妈妈你能不能喂我?好,喂你,那下一顿你自己吃。
11、15:30,带上两个小孩走路去我的小学玩玩、看看,一路上孩子疯跑,摔了一次又一次,裤子、衣服全沾上泥,看到自己嫌麻烦想责怪孩子,改:没关系,开心就好;
12、17:40,这一个多小时没有看过手机,全情的陪伴孩子,返回家中,给哥哥擦洗羽绒服,给二宝换裤子、洗鞋子;
13、18:20,开始张罗晚饭,期间妈妈颤颤巍巍的无数次的走到厨房指挥我,看到自己的不耐烦,改:她怎么说怎么做。
14、19:30,晚饭后陪孩子一起看电视;
15、22:30,哄弟弟睡觉,睡觉前弟弟问:妈妈,谁是这个世界最乖的宝宝?最爱妈妈的宝宝?哈哈哈,一天的劳累一扫而空,是你是你都是你。
csz/lingyangmami/2-2gl.txt · 最后更改: 2025/02/03 11:20 由 lingyangmami