csz:lingzi2403175:xehhhrz:20250603
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| 行 12: | 行 12: | ||
| 6.抄经5部 | 6.抄经5部 | ||
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| + | 7.看视频《在生活中修行：诸恶莫作，众善奉行，自净其意》 | ||
| + | |||
| + | 越抱怨越觉得委屈，自我编故事，任何烦恼，任何抱怨都可能膨胀成一个可怕的怪物。 | ||
| **二 觉察记录** | **二 觉察记录** | ||
| - | 1. | + | 1.我看见，同事输出负能量和抱怨，我自己心里对她的评判，看见，停止。 |
| - | 2. | + | 2.我看见，维修师傅来看水管问题，还是没有解决，自己在心里评判他完成任务，看见，停止，谢谢他。 |
| **三 航海日志** | **三 航海日志** | ||
| - | 1. | + | 1.晨会看到球长对学谦同学的用心，在心里祝福学谦同学不要错过这样的体验机会。 |
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| + | 2.看到关关收到球长的大礼包，在看同学们作业的时候，自己也会有收获。 | ||
| - | 2. | + | 3.看到今天同学们都在群里发愿，开心。 |
csz/lingzi2403175/xehhhrz/20250603.1748951224.txt.gz · 最后更改: 2025/06/03 19:47 由 lingzi2403175