csz:liuwei:zy:zljcdp
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版 | |||
| csz:liuwei:zy:zljcdp [2025/06/10 10:48] – liuwei | csz:liuwei:zy:zljcdp [2025/06/10 10:48] (当前版本) – liuwei | ||
|---|---|---|---|
| 行 12: | 行 12: | ||
| -走路时，只是走路，就这样简单 | -走路时，只是走路，就这样简单 | ||
| - | -关键点:**在于不被念头带走，不被环境带走，只是走路。** | + | -关键点**在于不被念头带走，不被环境带走，只是走路。** |
| -可以感知脚趾，脚掌，小腿，大腿，身体，手臂，双手等身体部位的动作。只是把觉知放在这些部位就好。\\ \\ | -可以感知脚趾，脚掌，小腿，大腿，身体，手臂，双手等身体部位的动作。只是把觉知放在这些部位就好。\\ \\ | ||
| -感知动作，看见念头，回到动作上。环境也是念头，看见，知道就好，继续走路。 | -感知动作，看见念头，回到动作上。环境也是念头，看见，知道就好，继续走路。 | ||
csz/liuwei/zy/zljcdp.txt · 最后更改: 2025/06/10 10:48 由 liuwei