0407

我看见十分钟面对面，就一个问题守护同学没有注意到，我看见我想打断他解释，耐心听她说完，最后总结的时候说了一下真实的情况

打坐：25+35
闹铃觉察：5
动作觉察：4
即刻觉察：43
发愿：13