csz:shijian:sbg9
花点时间在wiki记录的166天:3月31日 C9/18
★每日静坐:30分钟;随机静坐4;
★闹铃觉察7,洗脸觉察,吃饭觉察
★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生!
我看见
1,我看见早上6:10没戴眼镜下去小区绿化里找荠菜花有些苦恼,睁大眼睛,沿路勾着身子寻找。果然找到了一把新鲜的。
2,我看见熊先生说昨晚我的车没开回来想抱怨。告诉他我正好走到办公室锻炼下。
3,我看见走到办公室,我的物品被同事们拿到另外一个办公室而思老板的过,虽然之前沟通过。还是感觉自己的权益被侵犯。笑自己小气。有同事们帮忙,10分钟不到就收拾完了。啥影响都没有。
4,我看见保洁大姐过来告诉我,转的办公室她已经全部擦了一遍希望被看见,我大赞她做事真细心。
5,我看见新办公室椅子保洁大姐没擦干净想抱怨,自己拿纸巾再擦一遍。
6,中午下班,看熊先生还在跟同事讨论办公OA,就自己先开车回去,给他信息,我做好饭给他带一份过去。
7,我看见醉酒的熊先生跟国外正在打高尔夫的儿子视频聊天四十多分钟都是说教,多次想阻止,用眼神,插话了几次。看见!做自己的事去。
csz/shijian/sbg9.txt · 最后更改: 2025/03/31 22:27 由 shijian