csz:shuxian2408237:2025.04.14
闹铃觉察
【10】闹铃觉察 舒娴
18:50分闹铃响起
定格：正走到鞋柜旁边
身：右手拿着袜子，左手自然摆臂，双脚交替走到鞋柜旁，头皮感觉有点紧绷，右手把袜子放到鞋柜上。
语：无
意：袜子先放好，明天早上就不会匆匆忙忙找不到袜子了。头
深呼吸三口，回到身端意正。
右手搭在鞋柜上，知道。
鞋柜有点冰凉，知道。
转身走到手机旁，知道。
按掉闹钟，知道。 …
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