必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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**这是本文档旧的修订版！**

练习时间次数
静坐30分钟 1
看视频60分钟
读经中觉察1
扫地中觉察1
洗碗中觉察1
csz/weichen/riji/0116.1737019904.txt.gz · 最后更改: 2025/01/16 17:31 由 weichen2