csz:xiaobingjinchen20250202

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 **一、觉察小记**
+、醒来的时候8点多了，说了迎财神呢！立刻起床，发愿……
+、该做的事做好，午餐。好困，初五睡觉不好吧？困了就去睡。
+、醒来的时候很晚了，闪过愧疚、自责……回到当下该干嘛干嘛。
+、工作会议，提出自己的障碍，同事说我这是在找借口。看到自己的抗拒和不舒服，承认，接受，改。
+、在群里看到同学的求助信息，想退出不想理。立刻回应，语音沟通，给予自己能给的一切。期间自他交换。
 **二、今日感悟**
+、生活就是日日重复，日日好。
 **三、日日功**
@@ 行 11: / 行 23: @@
 |1|晨起发愿|已完成||
 |2|功课|金刚108，财神1080||
-|3|打坐| ||
+|3|打坐|40分钟 ||
-|4|读书|||
+|4|读书|修辞学发凡||
-|5|即刻觉察| |
+|5|即刻觉察|15|
-|6|编故事||
+|6|编故事|2|
 **四、亲近善知识**

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