csz:xiaoguo:jzda:lbqb:xg7
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:xiaoguo:jzda:lbqb:xg7 [2025/04/25 23:24] – xiaoguo | csz:xiaoguo:jzda:lbqb:xg7 [2025/04/26 23:07] (当前版本) – xiaoguo | ||
|---|---|---|---|
| 行 2: | 行 2: | ||
| [[csz: | [[csz: | ||
| + | |||
| + | ---- | ||
| + | |||
| + | ### | ||
| + | |静坐觉察|30分| | ||
| + | |走路觉察|2次| | ||
| + | |吃饭觉察|1次| | ||
| + | |骑车觉察|2次| | ||
| + | |随机觉察觉察|1次| | ||
| + | |即刻觉察|7次| | ||
| + | |||
| + | <color # | ||
| + | - 我看见，老大说我剪的视频，里面展现内容太快，我看见不悦想反驳，止住，听他尾尾到来，回复他好的，改一下 | ||
| + | - 我看见，我发布视频违规说显示违规，有些摸不住头脑，最近出现两三个号违规，搞不明白，对未来的担忧 | ||
| + | - 我看见，老妹重新建拉了一个群，说老爸肚子痛，看到回复，打个电话问问情况，发愿做自他交换 | ||
| + | |||
| ### | ### | ||
| 行 18: | 行 34: | ||
| - 我看见，回宿舍，门开不了，语音给房东，重发密码。还是开不了，看见想愤怒，这房间有几点不好，止住，坐在楼梯趴着眯会儿 | - 我看见，回宿舍，门开不了，语音给房东，重发密码。还是开不了，看见想愤怒，这房间有几点不好，止住，坐在楼梯趴着眯会儿 | ||
| - 我看见，昨天的分享和最近遇到一点事，似乎自己也走在抑郁倾向，止住，少期待，少抓取，做自己能所及的事 | - 我看见，昨天的分享和最近遇到一点事，似乎自己也走在抑郁倾向，止住，少期待，少抓取，做自己能所及的事 | ||
| + | - 我看见，晚上下班回来，在门口等房东过来，楼上一对情侣再夫唱妇随，看见羡慕，随喜祝福他们越来越好 | ||
| - 我看见，我昨天写觉察，发现没保存关了（昨天记录好多不好念头），没了就没了，不挂碍 | - 我看见，我昨天写觉察，发现没保存关了（昨天记录好多不好念头），没了就没了，不挂碍 | ||
| - 我看见，最近做什么事，都容易犯困，提不起劲 | - 我看见，最近做什么事，都容易犯困，提不起劲 | ||
| 行 32: | 行 49: | ||
| <color # | <color # | ||
| - | 1. | + | |
| ### | ### | ||
csz/xiaoguo/jzda/lbqb/xg7.1745594667.txt.gz · 最后更改: 2025/04/25 23:24 由 xiaoguo · 目前已被下列人员锁定: xiaoguo