必经之路

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^序号^快乐宝典^修心口诀^备注^
|1|静坐|自己最差，老实听话|老师说西是东，那西就是东|
|2|练剑|都是我的错|练剑即看见，看见即觉察|
|3|抄经|凡所有相，皆是虚妄|要努力体验到|
|4|利他|愿你一切都好|多起善念，多发善愿|
|5|读书|强大处下，柔弱处上|读书也是读人生|
|6|微笑3分钟|真正的我如如不动|每天努力一点点，靠近真相一点点|
|7|把上面6个再做一遍|马步，冲拳|别着急，每一步都算数|

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>觉察是知道此刻的正在发生。

这句话来源于《觉察之道》((作者蓝狮子,又名鬼脚七，以前是知名自媒体人，现在是一名专业修行人，他帮助更多人人走出了情绪的沼泽地。))第一章，也是整本书的核心。

点击播放蓝狮子诵读的心经{{ :csz:1_7.心经_七哥诵读本_7_.mp3 |}}

听说少堂主的页面很漂亮，如果你感兴趣的话，可以点击了解一下[[target=blank|csz:tangzhu]]

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来教你wiki如何给字体加颜色

`<color red>**我是红色**</color>`

`<color blue>**我是蓝色**</color>`

`<color blue/yellow>**我是蓝色的字，黄色的背景**</color>`

欧耶，马上成功了，庆祝一下吧。👏😎🥰🌟⭐🌈