csz:xinghuo2201210:myb:shbzy:2505

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 五、我看见：
+我看见女儿临时今天中午回来了，本来打算明天带父亲去河南看病的计划有点动摇了，想陪女儿。
+一直是把孩子放在老人前面，
+我看见先生说：＂那么多辣椒，当时你不知道收进来，现在没有用的。＂我笑了，先生又开始埋怨我了，以前的模式我会反击，怼他，此时，我偷偷地笑，差点儿又上当了，成为一台机器，被情绪控制的机器。
 六、情绪觉察：

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