csz:xingzhe:xzzy:shb:202504

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+###2025年4月25日 肉疼的决定
+####一、日日功
+^打坐练习（分）|33^闹铃觉察（次）|8|
+^修枝觉察（分）|43^即刻觉察（次）|59|
+^视频学习（分）|30^开车觉察（分）|60|
+^发愿（次）|22^自他交换（分）|3|
+日行一善：自己出钱给学生买试卷。
+\\
+####二、我看见练习
+.我看见我不想带道具去参加孩子演讲比赛的抵触，是因为自己在乎别人的眼光、看法和评价，知道，去拿道具。
+.我看见开车转弯时一个骑车的骑到我的车道上来了的紧张，马上急刹车，发愿愿她出入平安。
+.我看见我签到写带队老师的名字另一位老师没有来，我就写下了她的名字，不写我的名字。
+.我看见孩子演讲比赛跟背景视频没有配合好的遗憾，知道，祝贺孩子获得二等奖。
+【情绪觉察】
+带在农村读小学的女儿去参加县演讲比赛，第五名二等奖。以为这就结束了，谁知上面领导说我们的选材还行，要我们再打磨一下再去跟前三名PK争去市上的比赛名额。多方联系了一个市上的专业老师，一个小时500元，说原价600元，两小时一次。这价格听了肉疼。我们老师一节课二三十元，农村老年人去干体力活一天五六十元。【看】
+自己在乎金钱，觉得他们挣钱太容易了。【挖】
+答应参加，心里祝福老师福慧双增。【改】
+----
 ###2025年4月24日 午夜惊铃
 ####一、日日功
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 马上按照刚收到的文件要求修改背景视频，回到当下做事，感恩领导提供修行对境。【改】
+----
 ###2025年4月23日 好吃的糊饭

csz/xingzhe/xzzy/shb/202504.1745551388.txt.gz · 最后更改: 2025/04/25 11:23 由 xingzhe