必经之路

1.静坐觉察 20+10

2.发愿 4

3.即刻觉察 20+

4.吃饭觉察 2

5.洗衣服觉察 1

6.抄心经3

我看见：

1、我看见蓝狮子用尽了他的时间，在即将闭关前最后十几分钟还在群里为我的作业点评。我看见老师的慈悲。

2、我看见当我第一遍看老师的点评时内心有不服气，我看见我的傲慢。

3、我看见老师把我的作业和他的点评发到群里，我觉得很丢脸。我看见内心在演戏。

4、我看见老师写的在同样的事情面前，一个真正的修行人是怎么处理的，我为我的无知汗颜。

5、我看见喜悦同学和噗噗同学说，修行就是没有自己，如果你的作业能让更多同学得到启发，丢脸又算什么？我看见我的自我是多么在意别人的想法。

6、我看见群里的同学们讨论我的作业，我欣然接受。一早就把老师的点评加到作业后面。希望更多的人能看看我的失败案例，不要走偏。

7、我一直觉得队友性格太温和是懦弱，每到发生冲突总是我冲在他前面，早上突然意识到那是慈悲啊。我写了信息为昨天责怪他怂向他道歉。队友回复我，家里有个和他性格不一样的人挺好的，是全家的福气。我瞬间泪崩。相互的看见是多么美好的事啊。

今日最赞：花点时间同学

原因：看到花点时间同学对父母的爱，改的很好。自评还有发愿，孝心可贵。

昌华点评：第7条，与另一伴相处是最好的修行。从对方考虑，去掉自我评判。以及能把自己放低，认错。修行的关键是无我。

燕金点评：给玄晶同学因为她勇于把自己内心话说出来（蓝狮子把她作业拿出来当范例）

伊淇点评：给玄晶同学看到真实、勇敢的玄晶同学。