必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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 +==== 2025年4月25日 ====
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 +1.基础练习
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 +  * 静坐觉察:早30分钟,下30分钟,晚30分钟
 +  * 晨起发愿:1次,遇事发愿一次
 +  * 大拜:108个
 +  * 晨起朗读:生活即修行第二章1,勇士之道第一课1 ,金刚经1部,志愿者问心七问
 +  * 动作觉察:起床5分钟,洗漱10分钟,走路10分钟,
 +  * 即刻觉察:69次
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 +2,日行一善:把小区外的共享单车擦一遍
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 +3,我看见
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 +  * 9点看见没有新同学入群,联系小咚同学,告知他拉俩个新同学入群。
 +  * 今天的开营晚会,我看见小美学长的及时看见新同学的力,跟新同学打招呼,我看见每个老小七的积极互动,带领着新同学打开自己的心扉,今晚来参加的同学都开了視和做了分享。
  
 ==== 2025年4月24日 ==== ==== 2025年4月24日 ====
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   * 早上遛狗,仔仔由于风湿两只后腿不能动,我抱着它去江边公园解便,我蹲着给它擦屁时,一熟人看见时对我说了很多难听的话,我看见我对她的厌恶,止,笑着说是的我没事干,之所以找点事做啊,不然怎么打发日子嘛。   * 早上遛狗,仔仔由于风湿两只后腿不能动,我抱着它去江边公园解便,我蹲着给它擦屁时,一熟人看见时对我说了很多难听的话,我看见我对她的厌恶,止,笑着说是的我没事干,之所以找点事做啊,不然怎么打发日子嘛。
-  * 中午新同学面对面时,一同学进会议室就给我和向导说我很忙,只要我和向导一说他就说他很忙,说他做着多少事,每天有多忙碌,说我们没有干着正事,心里听着很不舒服,就想怼他,止,告诉他:你忙去我们今天就面谈到这儿。 +  * 中午新同学面对面时,一同学进会议室就给我和向导说我很忙,只要我和向导一说他就说他很忙,说他做着多少事,每天有多忙碌,说我们没有干着正事,心里听着很不舒服,就想怼他,止,告诉他:同学,你忙去我们今天就面谈到这儿。 
-  * 我看见蔷儿对新同学的包容慈爱之心,即然同学进来了,就让他在里面熏染。我看见了自己的强势和不具备包容之心,只要同学说忙没时间,我就会劝同学那你下次准备好了再来学习+  * 我看见蔷儿对新同学的包容慈爱之心,即然同学进来了,就让他在里面熏染。
  
 ==== 2025/4/23 ==== ==== 2025/4/23 ====
csz/yinxing/mybybyzy04.1745490408.txt.gz · 最后更改: 2025/04/24 18:26 由 yingxin