csz:yuyan2405097:3月8日

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 <color #ed1c24>下午静坐觉察</color>
+下午静坐觉察闹钟响了，但因为环境不允许，推迟到了晚上，又因为晚上吃饭点晚。习性真的太重了，还好有必经之路。还好今晚天空营开营前有静坐觉察，让我顺利完成今天下午的静坐觉察。
+想到妈妈晚上的事情，知道
+身体前倾了，下意识回正，知道
+想要吐咽口水，知道
+听到楼下孩子的叫唤声，知道
+听到蓝狮子的引导，知道
+被什么响声吓一跳，知道
+……

csz/yuyan2405097/3月8日.1741390460.txt.gz · 最后更改: 2025/03/08 07:34 由 yuyan2405097