csz:zhoujie2201503:myyb13e
周周摩鱼预备营作业
A组周周:2025年3月17-20日作业记录
【基础作业】
学习时长 | 静坐时长 | 动作觉察 |
---|---|---|
5小时 30分 | 146分 | 23 |
【精进作业】
我看见 | 即刻觉察 | 发愿 | 抄经 |
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4 | 15 | 4 | 4遍 |
【我看见】
1、供应商来送货,开了货单605元,说是给个整数,想他们也不容易,在输入605后准备改,看见了自己想占便宜的念头,没有改,直接付605元。
2、看队友回来了,盛了饭把筷子插在饭上,这时队友不高兴地:说有谁这样放筷子的,我说:没地方放,意识到自己在理由,止,笑着说不可以这样放吗?
3、从老家回来,一眼看去路边全是黄色的蔳公英花朵,可以挖了卖钱,看见自己的贪心,止,拍了几张照照片。
4、邻居在打磨车外壳,看到好多灰尘飞过来,不高兴想说什么,看见自己想说教的念头,止,把衣服收进屋。
精进练习(选做,鼓励挑战):
即刻觉察练习:16次
看《觉醒的勇气》:1-54页
课程笔记/感悟:视频学习后的心得
宣四第二遍01-02
真正的力量来自那里?
当你有失去一切的勇气时,力量就会出来
力量的源在那里,为自己而活,就是为众生而活
不为自己考虑很淡定,充满爱时是没有自己的
知和行是一
真正的勇士是不被习气控制的
勇士是自由的,同时是智慧的化身
只看见不判断 ,没有好没有坏,没有对没有错
csz/zhoujie2201503/myyb13e.txt · 最后更改: 2025/03/20 14:25 由 zhoujie2201503