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-====== 如何才能身体健康？ ======
+===== 如何才能身体健康？ =====
-原创：蓝狮子
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+**原创:行空文德 [[target=blank|dslm:gjq|鬼脚七]]   [[target=blank|qtbk:dslm|阅读栏目]]  2025年02月02日 青海**
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 很多老人希望身体健康，不给子女添麻烦。
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 很多人一边想身体健康，一边又不由自主做着损害身体健康的事……
+如何才能真正让身体健康？
+首先：要学会“控制”自己的情绪。
+自己会被情绪控制吗？
+自己内心挂碍多吗？
+自己会经常记恨他人吗？
+自己会经常生气、焦虑吗？
+如果一个人经常被情绪控制，他身体基本上健康不了。无论他如何锻炼身体，都很难。
+其次：要尽量不做“杀业”。例如尽量不杀生。
+有人可能觉得这是“迷信”，但你们看那些从事杀生职业的人，有几个老了能有好身体的？反正我身边的那些人，包括一些专门杀鱼、杀鸡、抓鳝鱼泥鳅卖的人也是如此。
+（我老家村里有一个才五十多岁汉子，以前身体很健康，每顿能吃四大碗饭的人，每天都以晚上抓鳝鱼泥鳅贩卖为生，忽然就中风瘫痪了）
+虽然很多事无法证明有因果关联，也不是让大家一定信，而是让大家也别不信，万一是真的呢？
+避免一些坑，对健康没坏处。
+再次，为了身体健康，尽量多做一些善事，特别是“放生”。
+也有人认为是迷信。佛法几千年下来，因果是其根本。
+平时多做善事，也符合社会道德，做个好人也挺好。偶尔放生一下，也不会有多少损失。
+为了身体健康，不妨碍我们尝试一下。

dslm/gjq2/rhcnstjk.1738557520.txt.gz · 最后更改: 2025/02/03 12:38 由 weichen