ruipu:sky:zuoye:1202

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--- ruipu:sky:zuoye:1202 [2024/12/02 21:04] – ruipu
+++ ruipu:sky:zuoye:1202 [2024/12/02 22:01] (当前版本) – [静坐觉察] ruipu
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 ## 静坐觉察
-:57
+:57 10min
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 想到研发组的阿星说他中午会静坐，又想到超越说静坐十分钟有时候能抵一个小时睡眠，知道。
+:56 15min
+带同学去阿里西溪a区逛，他可能有点嫉妒吗，知道。
+前额剧烈震动，念头，知道。
+以前头中心摔破过，是不是松果体更容易打开，迷信，念头，知道。
+刚刚发愿了，是不是对这个状态有帮助，再发愿，知道。
+用脑永远有障碍，用心，知道。
+不用管记得多少写作业了，当下是最重要的，知道。
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 [[https://nxvkp.xetslk.com/s/47mr7q|《在病痛中修行的4个方法（50分钟）》]]
-什么时候能杀死头脑，只是看着，不跟随。
+什么时候能杀死头脑，只是看着，不跟随。头脑无法杀死头脑。
+痛就是一个念头。有时候能骗一骗自己头脑，哪能被头脑一直骗。
+发愿，让全天下所有这个病的痛苦由我承担。
+当这个痛有价值了，就没那么苦了。
+一个人发愿，真正能伤害的是我执。要真诚，真的想为别人承担。
+如果愿真能实现，真的是一件值得高兴的事情。
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ruipu/sky/zuoye/1202.1733144690.txt.gz · 最后更改: 2024/12/02 21:04 由 ruipu