ruipu:xiuxingriji2024:11
202411修行日记
11月05日
练习：
| 类型 | 项目 | 备注 |
|---|---|---|
| 熏习 | 老子智慧 | - |
| 熏习 | 鬼脚七公众号 | 老子智慧、反者道之动 |
| 熏习 | 《百年虚云》 | - |
| 座下修 | 吃饭觉察 | - |
| 座下修 | 走路觉察 | - |
| 座上修 | 观念头 | 2min |
记录：
- 使用梦参长老说的“谁观谁自在”，让自己一遇到问题就可以快速化解。
- 《百年虚云》第一集，看到小和尚的智慧和大和尚的慈悲，感动落泪。
- 准备软考焦虑中，想到自己既想考高分，又想基于这个获得利益，完全是“人道”，反者道之动，反着来更智慧，不想考高分了，考低分也可以，不想获得利益了，没有也可以，这样一想突然自在了。
11月04日
老子智慧 吃饭觉察
11月03日
老子智慧 吃饭觉察
ruipu/xiuxingriji2024/11.txt · 最后更改: 2024/12/09 12:48 由 ruipu