必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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 +##天空营作业大纲
 +{{ :tky:14期2024天空营作业大纲(9.24).docx |作业大纲-请下载此文件(完整版)}}
  
 +{{ :tky:天空营作业大纲_14.1期-般若pro营1105_.docx |作业大纲-般若pro营(带思维导图)}}
 +
 +**作业发布:**每2天早7-8点作业发布学习群1次,作业发布要求参考作业word文档。
 +
 +##作业视频指导
 +【天空营般若Pro船长录作业视频】\\
 +点击课程:https://nxvkp.xetslk.com/s/2QmExN
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 +##预备周:你准备好了吗?
 +  - [[..:预备周基本要求和见地]]
 +  - [[..:预备周作业参考]]
 +  - [[..:勇士四大原则]]
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 +##第一周:看见念头的表演
 +  - [[..:第一周基本要求和见地]]
 +  - [[..:第一周作业参考]]
 +  - [[..:静坐觉察]]
 +  - [[..:闹铃觉察]]
 +  - [[tky:桔子觉察的引导]]
 +  - [[..:起床觉察]]
 +  - [[..:吃饭觉察]]
 +  - [[..:走路觉察]]
 +  - [[..:洗碗觉察]]
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 +##第二周:情绪是最好的修行对境
 +  - [[..:第二周基本要求和见地]]
 +  - [[..:第二周作业参考]]
 +  - [[..:随机静坐觉察]]
 +  - [[..:情绪觉察]]
 +  - [[..:三种发愿]]
 +  - [[..:开车觉察]]
 +  - [[..:扫地觉察]]
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 +##第三周:生活处处是修行
 +  - [[..:第三周基本要求和见地]]
 +  - [[..:第三周作业参考]]
 +  - [[..:即刻觉察]]
 +  - [[..:我看见]]
 +  - [[..:如果没有明天]]
 +  - [[..:善良24小时]]
 +  - [[..:关爱24小时]]
 +  - [[..:止语24小时]]