csz:作业记录

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--- csz:作业记录 [2025/01/02 11:24] – zangyu2408301
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 作业时间范围：1月1日-1月3日
-🌟 基础作业（必做）
+**🌟 基础作业（必做）**
 每日静坐时长：
 视频学习时长：
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 动作觉察练习时长：
-🚀 精进练习（选做，鼓励挑战）：
+**🚀 精进练习（选做，鼓励挑战）**
 课程笔记/感悟：视频学习后的心得
 WIKI链接：作业提交至WIKI的链接
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 ###1月29-1月31日###
+###2月1-2月4日###
+###2月5-2月7日###
+###2月8-2月11日###
+###2月12-2月14日###
+###2月15-2月18日###
+###2月19-2月21日###
+###2月22-2月25日###
+###2月26-2月28日###

csz/作业记录.1735788253.txt.gz · 最后更改: 2025/01/02 11:24 由 zangyu2408301