csz:caihong:tyk:ybzzy:02
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| csz:caihong:tyk:ybzzy:02 [2024/12/30 18:48] – 创建 caihong | csz:caihong:tyk:ybzzy:02 [2024/12/31 08:01] (当前版本) – [第一天作业] caihong | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 在生活中修行的目的： | + | ===== 第二天作业 ===== |
| - | 是要降伏自心 | + | |
| - | 对治负面情绪 | + | |
| - | 减少挂碍 | + | |
| - | 减弱习气 | + | |
| - | 让我们看清真相，成为真相 | + | |
| - | 修行方法： | ||
| - | 觉察（起+用、道+术） | ||
| - | 七个忠告： | + | ==== 在生活中修行的目的 ==== |
| + | |||
| + | 1. 是要降伏自心 | ||
| + | |||
| + | 2. 对治负面情绪 | ||
| + | |||
| + | 3. 减少挂碍 | ||
| + | |||
| + | 4. 减弱习气 | ||
| + | |||
| + | 5. 让我们看清真相，成为真相 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ==== 修行方法 ==== | ||
| + | |||
| + | 1. 觉察（起+用、道+术） | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ==== 七个忠告 | ||
| 1. 把修行当成最重要的事； | 1. 把修行当成最重要的事； | ||
| - | 2. 相信老师、相信方法、相信自己 | + | |
| - | （一切都是念头） | + | 2. 相信老师、相信方法、相信自己（一切都是念头）； |
| - | 3. 保持初学者之心 | + | |
| - | 4. 坚持修行 | + | 3. 保持初学者之心态； |
| - | （好处：短期是对治负面情绪；中期是生活自在，减少挂碍；长期是解脱） | + | |
| - | 5. 运用在生活中，实践在细节处 | + | 4. 坚持修行（好处：短期是对治负面情绪；中期是生活自在，减少挂碍；长期是解脱）； |
| - | （不离世间觉） | + | |
| + | 5. 运用在生活中，实践在细节处（不离世间觉）； | ||
| 6. 接近近善知识，远离“恶友” | 6. 接近近善知识，远离“恶友” | ||
| - | 7. 给自己修行定原则 | + | |
| - | （1.对治惰性； 2.每天静坐30分钟以上） | + | 7. 给自己修行定原则（1.对治习气、对治惰性； 2.每天静坐30分钟及以上） |
csz/caihong/tyk/ybzzy/02.1735555734.txt.gz · 最后更改: 2024/12/30 18:48 由 caihong