必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

2025年2月2日冯琦练习

记录

• 1、不想起床犯懒，不想上班，不想做生意，头脑闪过念头画面，弟弟，行知，孩子，老师说的修行。

一上午听着歌，迷迷糊糊睡着，妈妈微信回村吃午饭。

• 2、回村路上，走公墓那条路，人少车少，开到100码感受速度，后面慢慢减速。（找刺激）

• 3、下午吃完饭回茶舍，操作间水又漫出来了，地板都是，开始收拾，没有起情绪，依然湿了棉鞋。

（感悟：如同样的事情反复发生，会起不来情绪，自然当下该干嘛就干嘛，不会想太多了）

• 4、听老师分享时，多次想吃橘子，最少三次，看了橘子好几眼，摸了一下橘子，最后没吃觉得对老师不尊重。

• 5、老赵来看我，聊了好多，吃人嘴短，拿人手短，最后我还是炸了。骂人了，坦诚说要不是拿了你钱，

还和你说这么多，早叫你滚了。但我还是依然感谢你的，你雪中送炭了。