csz:fengqi:2025212
2025年冯琦2月12日练习
| 内容 | 具体 |
|---|
| 打坐 | 1次 | 35分钟 |
| 发愿 | 1次 | |
| 走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 开车觉察 | 1次 | 回来5次 |
| 吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 抄经觉察 | 1次 | 回来12次 |
记录
- 躺平的一日，放纵的一日。音乐循环放着，不想上班，不想起床，理由风太大，被窝里舒服。就这样不动，不吃，睡到下午。
最后还是起床，简单梳洗，去店里吃点东西，公园走动一下。
很是奇怪的心境，有点空空的，看见周围的一切只是看着，提不起兴趣，又好像似在等待什么，一种伺机而动感。
csz/fengqi/2025212.txt · 最后更改: 2025/02/12 22:27 由 fengqi