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回答船长手册认证问题

返回刘伟霍格沃茨学院准船长第二次辅导任务记录

返回刘伟船长认证每日觉察练习作业

一、关于觉察作业的问题

课程体系讲解	作业点评要点及如何练习
第一周	看见念头的表演	静坐觉察要点及点评	起床觉察练习及点评	桔子觉察练习及点评	动作觉察要点及点评
第二周	情绪时最好的对境	情绪觉察	发愿练习	即刻觉察	随机静坐觉察
第三周	生活处处是修行	我看见	24小时系列	如果没有明天

csz/liuwei/czscrzwt.1749100449.txt.gz · 最后更改: 2025/06/05 13:14 由 liuwei