csz:shuyu:ybyzy:5_16-5_19
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| - | 【18】殊毓+5/ | + | 殊毓+5/ |
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| 1.基础练习: | 1.基础练习: | ||
| 行 30: | 行 27: | ||
| 如果没有明天，肯定是只要她们健康快乐就好 | 如果没有明天，肯定是只要她们健康快乐就好 | ||
| - | 我看见 | + | ==== 我看见 |
| 1.老大告诉我不回去了，我看见自己开始编排老大，回去也是你不回去也是你，选择止语，等下告诉队友她不回去了 | 1.老大告诉我不回去了，我看见自己开始编排老大，回去也是你不回去也是你，选择止语，等下告诉队友她不回去了 | ||
| 行 42: | 行 40: | ||
| 5.问女儿需要买什么吃的，她说不需要，我说，今天坐车明天到，饿了怎么办？她生气的说，你每次都是这样子，昨天我生气的说了不吃嵌糕，你才不送…脑袋开始发酵…想把好吃的送给你，担心你饿…开始生气的说，我好好和你说，你可以说不要，不用直接用情绪来怼我啊…开始悲伤难过，眼泪眼眶打转转，告诉她我知道了，她用关心的语气和我说，妈妈，我买好吧，告诉她我去扔垃圾，出门后忍不住的痛哭… | 5.问女儿需要买什么吃的，她说不需要，我说，今天坐车明天到，饿了怎么办？她生气的说，你每次都是这样子，昨天我生气的说了不吃嵌糕，你才不送…脑袋开始发酵…想把好吃的送给你，担心你饿…开始生气的说，我好好和你说，你可以说不要，不用直接用情绪来怼我啊…开始悲伤难过，眼泪眼眶打转转，告诉她我知道了，她用关心的语气和我说，妈妈，我买好吧，告诉她我去扔垃圾，出门后忍不住的痛哭… | ||
| - | 看见自我喜欢被认可，你觉得好，别人就必须接受，用不好听的语气，就觉得难受委屈，看着看着自己笑了，又哭又笑的自我 | + | 看见自我喜欢被认可，你觉得好，别人就必须接受，用不好听的语气，就觉得难受委屈，看着看着自己笑了，又哭又笑的自己 |
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| - | 1.基础练习: | + | |
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| - | 静坐觉察: | + | |
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| - | 动作觉察次数: | + | |
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| - | 视频熏习: | + | |
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| - | 因上努力果上随缘 | + | |
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| - | 如果没有明天，你还会在意孩子听不听话，学习好不好？肯定是只要她健康快乐就好 | + | |
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| - | ==== 我看见 ==== | + | |
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| - | 1.队友用活得虾去煮，看见想说他不要杀生的念头，好好吃自己面前食物 | + | |
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| - | 2.问女儿需要买什么吃的，她说不需要，我说，今天坐车明天到，饿了怎么办？她生气的说，你每次都是这样子，昨天我生气的说了不吃嵌糕，你才不送…脑袋开始发酵…想把好吃的送给你，担心你饿…开始生气的说，我好好和你说，你可以说不要，不用直接用情绪来怼我啊…开始悲伤难过，眼泪眼眶打转转，告诉她我知道了，她用关心的语气和我说，妈妈，我买好吧，告诉她我去扔垃圾，出门后忍不住的痛哭… | + | |
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| - | 看见自我喜欢被认可，你觉得好，别人就必须接受，用不好听的语气，就觉得难受委屈，看着看着自己笑了，又哭又笑的自我 | + | |
csz/shuyu/ybyzy/5_16-5_19.1747481329.txt.gz · 最后更改: 2025/05/17 19:28 由 shuyu