微尘天空营第三天热身
20241225
亲爱的同学们，上午好！
今天是热身阶段的第3天，助跑一下[偷笑]，增加点作业。
看文章《总得付出点什么吧？》
看完后，请认真思考：如果觉察对你很重要，为了学会觉察，你愿意付出什么？需要提前做好哪些准备 ?
请以文字形式分享到本群。
看视频《在生活中修行的目的》（32 分钟）
认真看完视频之后，谈谈你的学习体会。请以文字形式分享到本群。
请今天内完成2个任务，每完成一项可以提交一项，或两项一起提交。
注意：分享除了有排版及分行的要求，其它不作要求，真诚即可。
提交格式：
例如：
【序号】+昵称+文章体会/观后感
【1】小明 +《总得付出点什么吧？》体会
【2】大可爱+《在生活中修行的目的》体会
温馨提示：
每一天都是新一天的开始，请大家提交作业第一个都是从序号【1】开始，前一天补交的作业，也跟着当天新的编号即可，谢谢配合！
《在生活中修行的目的》笔记
修行要融入到生活中、骨髓、血液中。
修行的目的，不是为了让你做个好人，有个积极的心态，让你成为一个幸福快乐的人。
你思考一下，你过去上了这么多课，花了那么多钱，都是让你怎么感到幸福，夫妻和睦，家庭幸福。很多课程都是让大家做个美梦，目的很好，听上去很有道理，但基本上做不到，我见到的是没有，真正被改变的是老师。
如果大家都抱着类似营销的目的来上必经之路的课，低层的原因，我们往往不快乐的原因是我们一直在追求快乐，我们往往不幸福的原因是我们一直在追求幸福。所以失败一直都在的，才有失败是成功之母，你想要做一个美梦，那恶梦一定会存在的。如你追求善，不善总会跟随。
我见过那么多经济好的人，我没见过真正快乐的人和家庭，哪个家庭是特别幸福没有烦恼，这就是为什么过了那么长时间，我还能看到这个世界的苦，为什么每一个时代，都有苦。因为每个时代都有圣人，也还有愚昧的人呢？每个时代都是如此。
现在很多同学都交钱去上追求幸福的课程？
智慧是拿钱买不到的。你在追求幸福的时候，一定会有不幸跟着来，没有例外。
开设觉察之道课程的目的是什么，修行的目的是什么？
修行就是让你醒过来，但梦只是一个比喻。
为什么不同的同学看七哥是不同的形像呢？
因为两个人的世界就是不同，每个人的世界都会定义不同，每个人看到的世界都是自己定义的那个世界，名世界，是他自己的世界。
不要试图找一个合适的人，你俩本身就决定世界就是这样的。
所以哪怕是亲密的夫妻关系都会产生矛盾，因为两个人做的梦是不一样，甚至是相背离的梦，而是你过去的经历使你产生对世界不同的投影。
为什么修行人不会与别人的世界冲突呢？因为修行人能够接纳别人的世界。
你只要找到对方不是修行人的人，你和他一定会产生矛盾。
为什么要体验，
学习觉察之道，就可以从情绪中走出来，
一、《总得付出点什么吧？》读后感
1）能好好修行也是一种福报，不是师父不来，而是徒弟没有准备好。
2）修行是一辈子的事，我们切莫贪心和急进，认为通过短短的二十一天，或几个月的时间就可以脱胎换骨了，修行说到底还是要靠个人，要持之以恒，保持初心才能在生活中修行，才不至于退转。文中说的付出是时间，所有的善业、正念、慈悲心都是善因。
二、 《在生活中修行的目的》观后感
1）修行如果有目的的话，就是让你醒来，让你知道真相，让你增长智慧。
2）真正陷入情绪的人会排斥情绪，想要使状态过去，但最后一直过不去，排斥的时候就是给它一种能量。修行不是排斥痛苦，是要超越这些。
天空训练营，你本来就是天空，可以有乌云和白云，也可以万里无云。
3) 有情绪来的时候，你要好好体验，不要成为你的挂碍。为什么要体验，你本身就在成为天空，你不是排斥，你在体验，你在接纳。在于你以后遇到朋友和同学沟通的时候，你能快速调整到和他一样的频率。
4）学会觉察的同学，是有效克制情绪的方法，哪怕你的情绪再激烈，你可以随时出来。当你成为天空的时候，你本来就是天空。