20250106

• 右脚放在左脚上，知道
  
  
• 身体稍向侧卧，知道
  
  
• 两手交叉放在胸前，知道
  
  
• 掀开被子腰用力坐了起来，知道
  
  
• 身体凉，知道
  
  
• 光线很暗，知道
  
  
• 脚凉，知道
  
  
• 拖鞋丁字型，知道
  
  
• 走向洗手间在马桶前站定
  
  
• 马桶里的水变黄色，知道
  
  
• 闻到尿的味道，知道
  
  
• 右手按冲水键盘，知道
  
  
• 走到洗脸盆前站定
  
  
• 拧开水龙头，知道
  
  
• 水温变暖，知道
  
  
• 脸部暖，知道
  
  
• 门牙震动，知道
  
  
• 刷完牙后口腔微辣

• 深呼吸，知道
  
  
• 硬盘的空间，知道
  
  
• 打哈欠，知道
  
  
• 腹部起伏，知道
  
  
• 模糊的瑛子，知道
  
  
• 厨房有声音，知道
  
  
• 声音吵，知道
  
  
• 想起蓝宝儿，知道
  
  
• 咽口水，模模糊糊知道
  
  
• 无念，知道
  
  
• 厨房声音，好吵，被带走，回来
  
  
• 打哈欠，知道
  
  
• 有声音，知道
  
  
• 群消息，知道
  
  
• 放屁，知道
  
  
• 楼上有声音，知道
  
  
• 时间到，知道

• 闹铃响了，定格：吃中午餐
• 身：双脚脚跟离地，额头冒汗，食指中指用力夹起一片姜
  
  
• 语：无
  
  
• 意：辣
  
  

• 茶深褐色，知道
  
  
• 左手食指拇指举起茶杯，知道
  
  
• 右手食指拇指夹起面包，知道
  
  
• 口腔辣，知道
  
  
• 芝麻酱香，知道
  
  
• 面包粘糊状，知道

• 闹铃响了，定格，记录作业
• 身：背有点弯，眼看屏幕，脚跟着地，十指放在键盘上
  
  
• 语：无
  
  
• 意：无

### 深呼吸三下

• 鼻腔流鼻水，知道
  
  
• 无名指弹起，知道
  
  
• 眼随光标，知道
  
  
• 左手中指按数字键，知道
  
  
• 右手移动鼠标，知道
  
  
• 右手食指按鼠标，知道
  
  

• 吸气鼻腔气体吸入，知道
  
  
• 腹部起伏，知道
  
  
• 行人的脚步声，知道
  
  
• 右脸痒，知道
  
  
• 说话声，知道
  
  
• 群消息带跑，回来，知道
  
  
• 无念，知道
  
  
• 想还没结束，知道
  
  
• 小孩声音，知道

• 闹铃响了，定格，步行回家
  
  
• 身：右脚脚跟离地，两手自然摆动
  
  
• 语：无
  
  
• 意：无
  
  

• 左手抬起，知道
  
  
• 右脚跟离地，知道
  
  
• 右手抬起，知道
  
  
• 左脚跟离地，知道
  
  
• 身体晃动，知道
  
  
• 酒店的气味，知道
  
  
• 凉风拂面，知道

• 深呼吸，知道
  
  
• 腹部起伏，知道
  
  
• 蓝宝消息，知道
  
  
• 窗外有声音，知道
  
  
• 想起对话，回来，知道
  
  
• 无念，知道
  
  
• 左脚麻，知道
  
  
• 无念，知道
  
  
• 想起还没结速，知道
  
  
• 想起有点晚，知道

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