《在工作中降伏自我的那颗上跳下窜的心》
大家好，我是夏天 毕业于14期天空营，目前在深海班学习。接触修行有一年的时间啦。
很荣幸参于到这次工作中修行的学习任务，没接触修行时，觉得工作中人和事都是别人的问题。面对对境中的人和事，都是有发不完的牢骚。也总有刁民想害朕的思想。看见的都是大多第一念都是想着他之前是因为某件事不配合，或者某项工作搞砸的记忆。负能量满满。每天上班如上坟。
下面介绍一下在工作中修行的心得体会。说来惭愧，没能按老师的要求去做，经常摸鱼。
先说一下我的工作性质和工作内容。在这家韩国企业工作了10年，从一线员工慢慢成长成一名管理者。目前的工作是从事一些作业标准相关的制定。和人员月考核，（记录同事们的日常的违章行为。）这个对境还是瞒大的。因为我要编写作业指导书，让同事按照我们制定好的流程是执行。那经常会碰到一些同事为了方便工作或者为了不顾安全的去工作。\\想去改变人思想，要是改变不了，就会给别人进行考核。所以工作中的人际关系还是很紧张。上面有领导的高压，下面有同事的各种对抗。因为智慧不够，经常在工作中吃屎是常态，也给自己带来很多情绪上的困扰，深深知道管人真的是件不容易的事。
描述主要对境
1.部门与部门沟通不畅，环境安全部 品质部，我眼中的他们就是专门来找生产部的问题的。每个月有要求和考核指标。之前一碰到他们发邮件过来指责要改这改那就来气，一个个的站着说话腰不痛，他们是动动嘴，我们要改改半天。
2.内部同事对标准作业不执行。明明被指责不能这么做，但是结果是越是不能这么做的，越会经常看见是这么做。被领导看见后，就指责我们对人员教育培训不到位。
举二个例子。 例子1：
因为车间地板有一平2平方的地面没有铺设不锈钢，在经过部门领导同意的情况下，想趁环安不上班邀请外面人员过来打个孔安装一块。
（主要是手续太复杂，一共有12项内容要核对）结果越是想脱离，越是被拿捏，这件事情过程是这样子的，我按照我内心的计划。
一大早就让外面的2位师傅到公司登记 后直接引导他们去车间，因为涉及到打孔引电我去寻找电线的空时，发现公司环安部某突然出现在门口，当时第一念是甩了句国粹。但是我马上提起觉察知道自己是错的。于是被他指指点点了一通，责令停工，我坦然接受，并一直道歉，都是我的错，是我自做主张， 我愿意承担一切后果。没想到他来一句，你能承担一切后果吗？通过这件事，我想到了诸恶莫作。因为考虑的只是我，我图省事，我懒得麻烦，所以该受批。坦然接受一切。
这要是之前我肯定会对骂，觉得他们的制度不合理，没有人情味。毕竟在公司呆了10年，好孬要给个面子。
例子2：
同事T某当天一边做着今天的工作，晚上利用加班的时间一边偷偷把明天的工作完成一大半。因为涉及到生产内容可能会有变动，（正常情况下不变）
早上开会问T某，计划有变，你的活没有提前做吧，他满口回复没有，等快结束时，我切换了电脑画面，发现本该是空的灌子，从画面上看是满满的状态，质问他，他不承认还找各种理由，这个时候我看见他的慌恐和不安，突然想起七师父所说，扬善于公庭 规过于私室。我没有多说话，我看见内心从一开始的努力想指正他刚刚是在说假话，是在欺骗行为，也看见他之前的种种不负责的表现。 这是思他人过，盯住自己渐渐停了下来，回到当下，目前重要的是帮助他如何来应对这突如其来的变化。我让另一位同事去帮忙他应对这种突如来的变化。
如果没有参于在修行我这要是放在平时我肯定会大发肝火，说了800遍为什么还是不听。还会让他写检讨。好在我在这个时候提起了觉察， 看见了自我对他的之前的评判。也看见了自我的恶。（之前种种过失）
我看见
生产计划突然变动要追加人员加班，之前安排人员加班都是非常强硬，但是自从在必经泡了我喜欢加上允许拒绝哈。有时候安排工作后加上这么条信息，一是在提醒自己要接纳，二是在提醒他人这不是非必须要做的。于是坚持过一段时间后，发现有这么句话后，自在很多了。
1.必经的拍一拍，我应用到工作的微信群里了。
2.碰到与对境的同事时，有时候特别不想打招呼时，我会打个招呼，不期待他有无回应，仅仅为了对治自我。
3.发愿有时候会用起来，同事发烧或者家里出现一些亲人病世的事情，我能提起觉察，愿承受他所有的不安，愿把我的幸运、健康都给他。
我也看见对自治自我的小把戏
之前孩子打作业我会在公司打印，省得回去又要开打印机，即省电又省纸，现在我尽量让孩子自己在家里打印。
公司冲凉时，我看见我与在家的不一样，在公司喜欢一直开着水冲，在家我还会在中途停，于是我改。冲凉房每次用完我看见脏了我会主动把水地面清扫一下。
通过这次在工作中修行，对待别人的态度也谦和了不少。也更加喜欢现在的工作，记得在必经行者面对面时，我问过蓝狮子和绿荷老师一个问题，就是自己很忙时，又要参加小七服务时，我该如何权衡，他们给的答案时，去服务好你身边的人。
修，其实是内在的德 行，即是遵从内心的实践。如果内心的德没有修成，那在行动上也也很差。