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--- csz:xiuzhe:新同学档案 [2024/09/24 11:00] – xiuzhe
+++ csz:xiuzhe:新同学档案 [2024/09/24 11:31] (当前版本) – xiuzhe
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+<color red>**第二阶段：觉察体验**</color>
+<color #b5e61d>【1】</color>挑战不说谎
-<color red>**觉察体验**</color>
+<color #b5e61d>【2】</color>挑战不占便宜
-<color #b5e61d>【1】</color>我看见
+<color #b5e61d>【3】</color>挑战不抱怨
-<color #b5e61d>【2】</color>勇士四大原则（四选二）
+<color #b5e61d>【4】</color>挑战不思他人过
-<color #b5e61d>【3】</color>在走路中觉察/在吃饭中觉察（任选1-2项完成）
+<color #b5e61d>【5】</color>挑战一小时不看手机
-<color #b5e61d>【4】</color>阅读文章《在吃饭中修行》分享感受（选修）
+<color #b5e61d>【6】</color>在吃饭中觉察（选修）
-<color #b5e61d>【5】</color>必经青铜骑士（选修）
+<color #b5e61d>【7】</color>情绪觉察
-<color #b5e61d>【6】</color>观看视频《必经之路修学体系与觉察初识》（选修）
+<color #b5e61d>【8】</color>挑战善良24小时
-<color #b5e61d>【7】</color>阅读文章《什么是觉察》分享对觉察的理解（选修）
+<color #b5e61d>【9】</color>我看见
-<color #b5e61d>【8】</color>必经青铜骑士（选修）
+<color #b5e61d>【10】</color>《在生活中修行》读后感
-【第七天】
+<color #b5e61d>【11】</color>毕业体悟
-七天学习总结（必修）
+<color #b5e61d>【12】</color>向导寄语
-阅读文章《在生活中修行》分享感受（选修）
+{{:csz:xiuzhe:图片3.png?600|}}
-<color #b5e61d>【1】</color>自我介绍
+<color #b5e61d>【1】</color> 自我介绍
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
+<color #b5e61d>【2】</color> 三句话介绍必经之路和理解三不原则。
-<color #b5e61d>【2】</color>三句话介绍必经之路和必经之路三不原则
+<color #b5e61d>【3】</color> 日行一善（七天内至少完成6次)
-必经之路
+<color #b5e61d>【4】</color> 阅读文章感受《一条路能走多远》《我愿意--写在必经之路七周年》
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
+<color #b5e61d>【5】</color> 学会领取抄经纸，并参与云空间打卡（七天内完成2次）；
-<color #b5e61d>【3】</color>日行一善
+<color #b5e61d>【6】</color> 必经之路学习体系，觉察作业讲解视频。
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
+<color #b5e61d>【7】</color> 阅读文章感受《抄经有什么好处（上/下）》；《在抄经中修行》。
-<color #b5e61d>【4】</color> 学会免费领取抄经纸
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【5】</color> 参与云空间抄经打卡
+<color red>**第二阶段：觉察体验**</color>
+<color #b5e61d>【1】</color>挑战不说谎
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【6】</color> 学会抄经打卡吧抄经打卡（七天内完成至少五次）
+<color #b5e61d>【2】</color>挑战不占便宜
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【7】</color> 观看视频，写下申请智慧栈的流程
+<color #b5e61d>【3】</color>挑战不抱怨
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【8】</color> 读书会（选修）
+<color #b5e61d>【4】</color>挑战不思他人过
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【9】</color> 学会查找附近智慧栈（选修）
+<color #b5e61d>【5】</color>挑战一小时不看手机
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【10】</color> 阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修）
+<color #b5e61d>【6】</color>在吃饭中觉察（选修）
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color red>**觉察练习**</color>
+<color #b5e61d>【7】</color>情绪觉察
-<color #b5e61d>【1】</color>我看见
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【2】</color>勇士四大原则（四选二）
+<color #b5e61d>【8】</color>挑战善良24小时
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【3】</color>在走路中觉察/在吃饭中觉察（任选1-2项完成）
+<color #b5e61d>【9】</color>我看见
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【4】</color>阅读文章《在吃饭中修行》分享感受（选修）
+<color #b5e61d>【10】</color>《在生活中修行》读后感
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【5】</color>必经青铜骑士（选修）
+<color #b5e61d>【11】</color>毕业体悟
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【6】</color>观看视频《必经之路修学体系与觉察初识》（选修）
+<color #b5e61d>【12】</color>向导寄语
 <color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【7】</color>阅读文章《什么是觉察》分享对觉察的理解（选修）
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-<color #b5e61d>【8】</color>必经青铜骑士（选修）
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-毕业体悟：
-七天学习总结（必修）
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-阅读文章《在生活中修行》分享感受（选修）
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-村特色题
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-通关面对面
-<color #99d9ea>观察员点评：</color>
-向导寄语
-  *列表
-  *第一天
-  *第二天
-  *第三天
-  -列表
-  -第一天
-  -第二天
-  -第三天
-^日期^姓名^内容^
-|9.13|橘子|自我介绍|
-|9.13|正信|自我介绍|
-<color blue>看花开花落，宠辱不惊</color>
------------------
-<color blue>望云卷云舒，去留无意</color>
------------------
-[[target=blank|https://baidu.com|百度]]
-[[cxz:mannier:jczd|觉察之道]]
-[[jsb:home|连接到技术部首页]]
-{{ :csz:1_7.心经_七哥诵读本_7_.mp3 |}}
--):-O;-)
-《觉察之道》((作者蓝狮子))是一本不错的书。
-必经之路((成立于2016年))是个有意思的公益组织。