csz:shijian:shg6
花点时间在wiki记录的101天:1月25日 C6/14
★每日静坐:20分钟;随机静坐5车上;
★闹铃觉察4,堵车觉察9,聊天觉察8
★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。
★我看见
1,我看见大早收拾衣物的贪心,拿2套换着穿就好。
2,我看见即将陷入慌乱中,静坐2分钟。再开始当下的事。
3,我看见熊先生给贴对联的同事红包执著金钱。祝福同事们顺心如意,赞叹熊先生。
4,我看见中午在火锅店聚餐老板的热情和大方。我也积极去帮忙。
5,我看见堵车中熊先生走应急车道的抱怨。说你们不遵守交通规则的应该没收驾驶执照。止,安心坐车上看风景。
6,我看见聚会时朋友们说我穿的很时髦的优越感,告诉他们我中式服饰都很便宜,看中哪件可以送给她。
csz/shijian/shg6.txt · 最后更改: 2025/01/26 10:31 由 shijian