必经之路

友情链接：

1. 回到摩鱼班深海任务之【在工作中修行】
2. 👉点击返回上一页

4月26日

【我看见/觉察案例】

1.今天最后一堂课上完后，前台带了一位体验生，我问前台，这种体验生是怎么算上课费呢？前台说就是担误一点点时间而已，没有课时费，看见自己付出就要报酬，想起看的文章《自言自语：工作和文学》，回复对方没关系的。

2.今日一位家长提出孩子取消托管的请求，看见想到对费用的执着，知道，回复没关系的，听从家长自己的意愿。

3.晚上和一位家长沟通孩子的练字时，家长直接回复没效果呀，看见自己不接受别人的否定，知道，没有向家长解释，站在练字角度和家长沟通，后来家长又认可了。

【今日感悟】

当每件事情看见回到当下时，处理事情起来烦恼情绪慢慢起不了作用了。

4月25日

【我看见/觉察案例】

1.今天和家长沟通孩子续费的问题，家长一直要给她一些优惠，看见自己想说谎的念头，知道，坦诚交流，续不续费不挂碍。

2.晚上辅导完孩子，有两位家长父母来接时提到续费的事，对方没有立即回复续费的事，看见自己对金钱的执着，知道，和家长只聊孩子最近的情况，将一些问题告知家长，让家长多关心。

3.今晚是孩子们体验的最后一周，在辅导孩子期时，看见自己总出现续费的事，知道，回到当下认真辅导孩子的问题。 【今日感悟】

工作真正的价值就在工作本身，今天有了一些小体会，工作以外的夸赞和所得到的薪水那不是真正的报酬，警惕工作以外的东西更多的是一种欲望的满足。

4月24日

【我看见/觉察案例】

1.今天教务老师发来需要续费的孩子名单，我拿到名单短时间内续了一单，在和教务老师聊天时看见了自己的傲慢，知道，止语。

2.晚上在辅导孩子作业时，有一个平时学习不太认真的孩子被我用一些方法治服了，妈妈来接时看见了自己的想表现，知道，在妈妈面前夸了孩子的进步。

3.今天晚上问那位提出退股的老师的想法，考虑的怎样，她说昨晚一夜没睡，看见了自己想讲道理的模式，知道，简单回复，一起努力干就得了。

4.今天和家长聊孩子的情况时，看见自己容易夸大自己，知道，关于自己的夸奖只字不提。

【今日感悟】

今日觉察练习时多次看见自己在和他人聊天时总想用些东西去证明能力，看见只有自我想证明，突然释怀了很多曾经的挂碍。

【我看见/觉察案例】

1.今天下午三个股东在聊一些协议上的事，提到做广告的问题时原老板的主见很强，执意她的想法，看见自己的方案被否定，知道，就按她的执行。

2.晚上辅导孩子们时，一个一年级的小朋友就是不肯做作业，看见他不按我的要求做作业，看到内心的急躁，知道，那就让她玩会再做。

3.上完晚辅导课，其中一个股东老师提出退出合作，看见自己的担心，知道，回复她如果考虑好了随时可以退出。

【今日感悟】

当自己念头较多时，可以停下来静坐一会，静坐后效果挺好的。

一、发 愿：晨起发愿1次，慈悲发愿1次。

二、静 坐：

早静坐30分钟 晚静坐10分钟

三、觉 察：

起床觉察1次 刷牙觉察1次 开车觉察2次 走路觉察2次 静座觉察2次 即刻觉察50次 挑战不抱怨3次

四、学习：星球联动天空营直播课（三）。

【我看见/觉察案例】

1.今天下午收到前台教务老师发来信息，信息语气很直接，问我怎么没点名，看见不接受他人指责的语气，知道，恭敬的和教务老师确认并回复处理情况。

2.晚上辅导孩子们写作业，个别孩子辅导起来真的太难了，看见自己的不耐烦，知道，继续教导孩子。

3.晚上有几位校外的孩子跑进教室了，影响到了上课的纪律，和孩子交流都没有用，有点吵，看见自己的内心的分别，对没有在这里上课的就语气不太一样，知道，好声和孩子沟通。。

【今日感悟】

修行就像练字一样，练再多不如专注一个字直到练好。

一、发 愿：晨起发愿1次，慈悲发愿1次。

二、静 坐：

早静坐30分钟 晚静坐10分钟

三、觉 察：

起床觉察1次 刷牙觉察1次 开车觉察2次 走路觉察2次 静座觉察2次 即刻觉察50次 挑战不抱怨3次

四、学习：星球联动天空营直播课（三）。

【我看见/觉察案例】

1.今天下午收到前台教务老师发来信息，信息语气很直接，问我怎么没点名，看见不接受他人指责的语气，知道，恭敬的和教务老师确认并回复处理情况。

2.晚上辅导孩子们写作业，个别孩子辅导起来真的太难了，看见自己的不耐烦，知道，继续教导孩子。

3.晚上有几位校外的孩子跑进教室了，影响到了上课的纪律，和孩子交流都没有用，有点吵，看见自己的内心的分别，对没有在这里上课的就语气不太一样，知道，好声和孩子沟通。

【今日感悟】

修行就像练字一样，练再多不如专注一个字直到练好。

一、发 愿：晨起发愿1次，慈悲发愿1次。

二、静 坐：

早静坐30分钟 晚静坐10分钟

三、觉 察：

起床觉察1次 刷牙觉察1次 开车觉察2次 走路觉察2次 与家长交流觉察2次 即刻觉察53次 挑战四大原则不抱怨2次

四、学习：星球联动天空营直播课（三）。 学习文章《在成功背后也许还有一个东西》阅读笔记：不求回报的付出才是没有副作用的。

【我看见/觉察案例】

1.今天是托管开班的第一天，开课后有个孩子在不停的哭，看见内心的嫌弃，知道，陪孩子一起玩了会再学习。

2.晚上和家长交流时看见自己有点好为人师，讲起来有些夸大，知道，讲自己目前有做到的真实情况就好。

3.晚上托管班准备下课，一老师跟我说其中一个孩子的问题，说不好教，要退学。看见自己想说服她接下这个孩子，知道，听她讲完没有插嘴。

【今日感悟】

只要发愿做的每一件事都是利他的，事情哪怕再小也是会很有意义的。在工作上，当把目标放在众生上，动力就会很大，同时也会有很多人来帮你。若只是放在自己身上，动力就会很小。