必经之路

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点评演练和点评自评总结

点评演练和自评总结

阶段 主题 作业名称
第一周 看见念头的表演 静坐觉察点评 闹铃觉察点评 桔子觉察点评 动作觉察点评
第二周 情绪时最好的对境 情绪觉察点评 发愿练习点评 即刻觉察点评 随机静坐觉察点评
第三周 生活处处是修行 我看见点评 24小时系列点评 如果没有明天点评
csz/liuwei/dpyl.1748917925.txt.gz · 最后更改: 2025/06/03 10:32 由 liuwei