csz:般若练剑修心场
般若练剑修心场
每日内功(七心要法)
①静坐30分钟 | ②3种发愿 | ③视频或读书30分钟 | ④即刻觉察 | ⑤日行一善 | ⑥抄心经 | ⑦功课 |
内功层级 | 期间 |
---|---|
第一层 | 250106~250223 |
第二层 | 250224~250330 |
第三层 | 250331~250527 |
第四层 | 250528~250713 |
第五层 | 250714~250831 |
第六层 | 250901~251019 |
第七层 | 251020~251109 |
第八层 | 251110~251228 |
“天山七剑”闯关记
csz/般若练剑修心场.txt · 最后更改: 2025/02/23 22:03 由 xiaoyue