青天觉察流水意
空谷慈悲山更仁
| 日期 | 内容 | 觉察练习 | 船长批注 |
|---|---|---|---|
| 2025-1-11 | 天空营真的结束了。是再见，也是启航。天空营毕业汇报 | 随记 | |
| 2024-12-9 | Game will be Over | 补情绪觉察作业 | |
| 2024-12-8 | 天空营D21 | 祖兰姐姐的云分享 | 天空营D21 |
| 2024-12-7 | D20：24小时关爱作业 | 第三周总结作业 | 3天发愿作业 |
| 2024-12-6 | 天空营D19-D20-D21 | 3天静坐觉察作业 | 3天感恩作业 |
| 2024-12-5 | 天空营D18 | 善良24小时作业 | 2天情静坐作业 |
| 2024-12-4 | 天空营D17-D18 | 2天情绪觉察作业 | 2天发愿作业 |
| 2024-12-3 | 哈哈哈，昨天干啥了？哦，买了一束向日葵花。 | D16作业 | 作业点评 |
| 2024-12-2 | 天空营D15-D16 | D15作业 | 2天发愿作业 |
| 2024-12-1 | 天空营D14 | 3天感恩作业 | 3天发愿作业 |
| 2024-11-30 | 天空营D13 | 3天情绪觉察作业 | 老师金句 |
| 2024-11-29 | 天空营D12-D13-D14 | 3天静坐作业 | 3天发愿作业 |
| 2024-11-28 | 天空营D11 | 500情绪词语 | 魔力工作 |
| 2024-11-27 | 天空营D10-D11 | 海焰明云空间分享 | 绿荷聊天记录 |
| 2024-11-26 | 天空营D9 | ||
| 2024-11-25 | 天空营D8-D9 | ||
| 2024-11-24 | 天空营D7 | ||
| 2024-11-23 | 天空营D6 | ||
| 2024-11-22 | 天空营D5-D6-D7 | ||
| 2024-11-21 | 天空营D3-D4 | ||
| 2024-11-20 | 天空营D3-D4直播课 | ||
| 2024-11-20 | 天空营D3-D4 | ||
| 2024-11-19 | D2 接D1登船作业 | ||
| 2024-11-18 | D1登船作业 | ||
| 2024-11-17 | 作业热身D5 | ||
| 2024-11-16 | 作业/热身D4 | ||
| 2024-11-15 | 作业/热身D3 | ||
| 2024-11-14 | 天空营开营典礼 | ||
| 2024-11-14 | 作业/热身D2 | ||
| 2024-11-13 | 自我介绍/热身D1 | ||
| 2024-11-12 | 简历 |