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2025年东那深海班工作中修行
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东那深海班作业
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2025年东那深海班工作中修行（第一周2月17日-2月23日）
2025年东那深海班工作中修行（第三周2月24日-3月2日）
2025年东那深海班工作中修行（第三周3月3日-3月8日）
2025年东那深海班工作中修行（第四周3月9日-3月16日）
2025年东那深海班工作中修行（第五周3月17日-3月23日）
2025年东那深海班工作中修行（第六周3月24日-3月30日）
2025年东那深海班工作中修行（第七周4月7日-4月13日）
2025年东那深海班工作中修行（第八周4月14日-4月20日）
2025年东那深海班工作中修行（第九周4月21日-4月25 日）
东那在工作中修行第十周总结
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东那深海班作业之在过年中修行
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10月30日作业
10月第二周_10.8-10.14
10月第三周_10.15-10.22
10月第四周_10.23-10.31
10月第一周_10.1-10.7
若焉 2024年10月觉察日记
10月日签
11._第三要_转恶缘成菩提道_第四要_修持的大力_3小时10分钟
11.1日
11月第二周_11.8-11.16_十日内观禅
11月第三周_11.17-11.24
11月第四周_11.25-11.30
11月第一周_11.1-11.7
11月记录
11月30日
11月日签
11yue_14-17tizuoye
11yue1rizuoye
11yue2dao4rizuoye
11yue2rizuoye
11yue4dao6zuoye
11yue7dao10rizuoye
11yue11-13rizuoye
11yue18ri-20rizuoye
11yue21-24rizuoye
11yue25-27rizuoye
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12.9日
12月第二周_12.8-12.15
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2024.10.31
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2024觉察练习日记
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2025年元月第二周_1.8-1.15
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欢迎来到新手村净念村
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25.2.24~25.3.30日常心法练习
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今天魔法是：不对抗
今日的魔法：好好地感恩我的身体
今日的魔法：诚心诚意地向宇宙下订单
今日魔法：神奇待办清单
今日魔法：一百步感恩
今日魔法：感恩我的心脏
今日魔法：允许一切发生
今日魔法：实现最想要完成的心愿
今日魔法：照看好自己心的灯
今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：学会忏悔
今日魔法：认真地真诚地感激自己
今日魔法：铭记美好
今日魔法：向世界发出祝福
今日魔法：最大限度地敞开
今日魔法：精进是每一件小事上的认真对待
今日魔法：接收宇宙给我的美好
金刚经
百花齐放闯关9.9日复盘
百花齐放第一次闯关自评
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第二课——勇士之道是什么
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