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鲤鱼的330练剑（3月3日）
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练剑要求：
mybyby
tkybsjd
tkyrs
tkyzy
tkybsjd
tkyrs
tkyzy
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luotuoci
luotuociyubeiyingzuoye
luoying
luoying2302104
lushi2402085
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maitian2404635
manmanzou
mannier
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maozhuacao
maye
meiling2402096
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meishan2303703
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miner
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mingyuexin
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monika
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mumian88
muqiong
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muziaa
myb
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niannianbuwangcun
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nuanfeng2303509
nuoli
oneself
oneself2408119
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pengzhiying
pengzhiying_zy
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riji20241126
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rita2304519
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songshu
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tantuyu2412025
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tingjiancun
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10.30.觉察日记
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10月28日作业
10月29日作业
10月30日作业
10月第二周_10.8-10.14
10月第三周_10.15-10.22
10月第四周_10.23-10.31
10月第一周_10.1-10.7
若焉 2024年10月觉察日记
10月日签
11._第三要_转恶缘成菩提道_第四要_修持的大力_3小时10分钟
11.1日
11月第二周_11.8-11.16_十日内观禅
11月第三周_11.17-11.24
11月第四周_11.25-11.30
11月第一周_11.1-11.7
11月记录
11月30日
11月日签
11yue_14-17tizuoye
11yue1rizuoye
11yue2dao4rizuoye
11yue2rizuoye
11yue4dao6zuoye
11yue7dao10rizuoye
11yue11-13rizuoye
11yue18ri-20rizuoye
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心法
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2024
2024觉察练习日记
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今日魔法：感恩我的心脏
今日魔法：允许一切发生
今日魔法：实现最想要完成的心愿
今日魔法：照看好自己心的灯
今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：学会忏悔
今日魔法：认真地真诚地感激自己
今日魔法：铭记美好
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今日魔法：最大限度地敞开
今日魔法：精进是每一件小事上的认真对待
今日魔法：接收宇宙给我的美好
金刚经
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一粒沙觉察作业
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测试练习（练习一）
1月21日
1月22日
1月23日
1月24日
1月25日
1月26日
1月27日
1月28日
1月29日
1月30日
1月31日
2月1日
2月2日
2月3日
2月4日
2月5日
2月6日
2月7日
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在过年中修行（一粒沙）
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【11】B组一滴水作业时间范围：5月7日—5月9日
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