必经之路

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diary
2024.11.2-11.4作业
A组邓镕 2024年11月26日-11月28日
2024.12.23-2025.1.19
2024.12.热身营
A组邓镕 2024年11月29日-12月2日
自我介绍
A组+邓镕作业时间范围：1.28-1.30
A组+邓镕
A组+邓镕作业时间范围：2.25-2.27
3月10-17日在病痛中修行
2025.03.01-2025.03.31
20240920向导测评
20240921
20240922观察员测评
邓镕自在魔法师第一期践行每日330
段宛辰
静慕
摩鱼班介绍
第 15 期天空训练营
2024年9月21日点灯人意义讲解感悟
望静
邓镕 4.20
【】邓镕 4.2
5月28日晚上八点优钵罗号第二次线上禅修（上双盘）
5月28日晚上八点优钵罗号第二次线上禅修（上双盘）
9月21日邓镕对点灯人闯关的感悟分享
芝麻开门
智慧摩天轮
邓镕的自我介绍
点灯人闯关手册
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10月第二周_10.8-10.14
10月第三周_10.15-10.22
10月第四周_10.23-10.31
10月第一周_10.1-10.7
若焉 2024年10月觉察日记
10月日签
11._第三要_转恶缘成菩提道_第四要_修持的大力_3小时10分钟
11.1日
11月第二周_11.8-11.16_十日内观禅
11月第三周_11.17-11.24
11月第四周_11.25-11.30
11月第一周_11.1-11.7
11月记录
11月30日
11月日签
11yue_14-17tizuoye
11yue1rizuoye
11yue2dao4rizuoye
11yue2rizuoye
11yue4dao6zuoye
11yue7dao10rizuoye
11yue11-13rizuoye
11yue18ri-20rizuoye
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周二主题：夸夸夸
白龙马2024年9月云空间分享
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24_9_7智慧分享
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心法
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心法
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心法
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心法
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心法
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2024.10.31
2024.12.28_试炼启航c1_1
2024.12.29_c2_1
2024.12.29_z试炼c2_1
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2024觉察练习日记
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劲松 10月17日觉察日记
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今日魔法：感恩我的心脏
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今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：把好运气给三个人
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一粒沙觉察作业
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测试练习（练习一）
1月21日
1月22日
1月23日
1月24日
1月25日
1月26日
1月27日
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1月29日
1月30日
1月31日
2月1日
2月2日
2月3日
2月4日
2月5日
2月6日
2月7日
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在过年中修行（一粒沙）
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B组一滴水作业时间范围：5月21日—5月23日
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