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diary
2024.11.2-11.4作业
A组邓镕 2024年11月26日-11月28日
2024.12.23-2025.1.19
2024.12.热身营
A组邓镕 2024年11月29日-12月2日
自我介绍
A组+邓镕作业时间范围：1.28-1.30
A组+邓镕
A组+邓镕作业时间范围：2.25-2.27
3月10-17日在病痛中修行
2025.03.01-2025.03.31
20240920向导测评
20240921
20240922观察员测评
段宛辰
静慕
摩鱼班介绍
第 15 期天空训练营
2024年9月21日点灯人意义讲解感悟
望静
邓镕 4.20
【】邓镕 4.2
邓镕 4.25
9月21日邓镕对点灯人闯关的感悟分享
芝麻开门
智慧摩天轮
邓镕的自我介绍
点灯人闯关手册
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9月表格记录觉察作业
9月第三周
9月第四周_9.27-9.30
9月第四周_9月27日-9月30日
9月情绪日记
10.30.觉察日记
10.1-10.7日
10月21日给78岁老爸扎针记录
10月28日作业
10月29日作业
10月30日作业
10月第二周_10.8-10.14
10月第三周_10.15-10.22
10月第四周_10.23-10.31
10月第一周_10.1-10.7
若焉 2024年10月觉察日记
10月日签
11._第三要_转恶缘成菩提道_第四要_修持的大力_3小时10分钟
11.1日
11月第二周_11.8-11.16_十日内观禅
11月第三周_11.17-11.24
11月第四周_11.25-11.30
11月第一周_11.1-11.7
11月记录
11月30日
11月日签
11yue_14-17tizuoye
11yue1rizuoye
11yue2dao4rizuoye
11yue2rizuoye
11yue4dao6zuoye
11yue7dao10rizuoye
11yue11-13rizuoye
11yue18ri-20rizuoye
11yue21-24rizuoye
11yue25-27rizuoye
11yue29-2rizuoye
12-16rizouye
12.9日
12月第二周_12.8-12.15
12月第三周_12.16-12.22
12月第四周_12.23-12.31
12月第一周_12.1-12.7
一、静坐20分钟
若焉12月觉察日记
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14期天空训练营相关-扬帆号水手-工作笔记
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7月份云空间分享
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周一主题：世间八法
周二主题：夸夸夸
白龙马2024年9月云空间分享
24_9_1云空间分享
24_9_4智慧分享
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10月20日
在过年中修行
25nian1yue6-9rizuoye
26-30rizuoye
31-2rizuoye
每日内功
心法
心法
心法
心法
心法
0112
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
["深海大冒险"挑战]
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心法
心法
心法
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心法
心法
心法
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心法
心法
心法
心法
2024.10.31
2024.12.28_试炼启航c1_1
2024.12.29_c2_1
2024.12.29_z试炼c2_1
2024
2024觉察练习日记
2024年1月
2024年1月4日
2024年5月必经之路运营分析报告
2024年5月必经之路运营分析报告
2024年5月必经之路运营分析报告
2024年5月必经之路运营分析报告
2024年5月必经之路运营分析报告
劲松9月2日觉察日记
劲松9月5日觉察日记
劲松 9月7日觉察日记
劲松 9月8日觉察日记
劲松 9月9日觉察日记
2024年9月11日祝福村第二天作业
劲松 9月12日觉察日记
劲松 9月15日觉察日记
劲松 9月16日觉察日记
劲松 9月18日觉察日记
劲松 9月30日觉察日记
劲松 10月16日觉察日记
劲松 10月17日觉察日记
劲松 10月18日觉察日记
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劲松 10月20日觉察日记
劲松 10月21日觉察日记
劲松 10月22日觉察日记
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劲松 10月26日觉察日记
劲松 10月27日觉察日记
劲松 10月28日觉察日记
劲松 10月29日觉察日记
劲松 10月30日觉察日记
2024年10月30日觉察日记
2024年10月
劲松 11月20日觉察日记
劲松 11月8日觉察日记
劲松 11月9日觉察日记
劲松 11月12日觉察日记
劲松 11月13日觉察日记
劲松 11月17日觉察日记
劲松 11月18日觉察日记
劲松 11月19日觉察日记
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劲松 11月25日觉察日记
劲松 11月26日觉察日记
劲松 11月27日觉察日记
劲松 11月28日觉察日记
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劲松 11月30日觉察日记
2024年11月以前零碎觉察记录
杨杨2024年12月觉察记录
劲松 12月01日觉察日记
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劲松 12月11日觉察日记
劲松 12月12日觉察日记
劲松 12月13日觉察日记
劲松 12月14日觉察日记
劲松 12月16日觉察日记
劲松 12月17日觉察日记
劲松 12月17日觉察日记
劲松 12月19日觉察日记
劲松 12月20日觉察日记
2024年12月25日_觉察日记
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2024年初止觉察作业
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杨杨挑战在工作中修行
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杨杨2025年1月觉察记录
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劲松 1月7日觉察日记
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我看见—灵悦
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摩鱼班预备营学习记录
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小云2025工作中修行
2025年元月第二周_1.8-1.15
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开启wiki记录生活，把觉察运用生活点滴中。
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今日魔法：感恩我的心脏
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今日魔法：实现最想要完成的心愿
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今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：把好运气给三个人
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今日魔法：精进是每一件小事上的认真对待
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