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蓝鹰号船长工作日志
4月4日22：00~4月5日18：30（101-15=86）
jikejuechasiyuebari
jikejuechasiyueershi
jikejuechasiyueershiba
jikejuechasiyueershier
jikejuechasiyueershijiu
jikejuechasiyueershiliu
jikejuechasiyueershiqi
jikejuechasiyueershisan
jikejuechasiyueershisi
jikejuechasiyueershiwu
jikejuechasiyueershiyi
jikejuechasiyuejiuri
jikejuechasiyueliuri
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jikejuechawuyueerri
jikejuechawuyueliuri
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jikejuechawuyuesanri
jikejuechawuyuesiri
jikejuechawuyuewuri
jikejuechawuyueyiri
俊池船长介绍
俊池的自我介绍
俊池的自我介绍
黄胖儿关于学习中医的建议总结
junli2302621
junna2411107
junxiu
juzi2407014
jzda
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kaola2407019
keke2403031
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lantian2406273
laohu2411005
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lianxinbentian
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limin2022078
liming2409149
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linda2411148
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ling2405205
lingling
lingyangmami
lingyun2406196
lingzi
lingzi2403175
lingzi2405205
linlin2303911
linling2402065
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lixian2303412
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liyan
liyanhong
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luotuoci
luotuociyubeiyingzuoye
luoying
luoying2302104
lushi2402085
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maitian2404635
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meiling2402096
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meishan2303703
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minghan2409256
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moqiong2411060
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mulin2408050
mumian88
muqiong
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muziaa
myb
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nuannuan2201420
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1_教材_黄帝内针_书籍_大医精诚_原文
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【5.18】
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8.21_预热作业2
8.23_预热作业4
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8.25_14期天空营第1天
8.26_14期天空营第2天
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8月_18日_练习
8月_20日_练习
8月15日练习
8月16日练习
8月17日情绪日记
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9月20-21日_情绪日记
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9月表格记录觉察作业
9月第三周
9月第四周_9.27-9.30
9月第四周_9月27日-9月30日
9月情绪日记
10.30.觉察日记
10.1-10.7日
10月21日给78岁老爸扎针记录
10月28日作业
10月29日作业
10月30日作业
10月第二周_10.8-10.14
10月第三周_10.15-10.22
10月第四周_10.23-10.31
10月第一周_10.1-10.7
若焉 2024年10月觉察日记
10月日签
11._第三要_转恶缘成菩提道_第四要_修持的大力_3小时10分钟
11.1日
11月第二周_11.8-11.16_十日内观禅
11月第三周_11.17-11.24
11月第四周_11.25-11.30
11月第一周_11.1-11.7
11月记录
11月30日
11月日签
11yue_14-17tizuoye
11yue1rizuoye
11yue2dao4rizuoye
11yue2rizuoye
11yue4dao6zuoye
11yue7dao10rizuoye
11yue11-13rizuoye
11yue18ri-20rizuoye
11yue21-24rizuoye
11yue25-27rizuoye
11yue29-2rizuoye
12-16rizouye
12.9日
12月第二周_12.8-12.15
12月第三周_12.16-12.22
12月第四周_12.23-12.31
12月第一周_12.1-12.7
一、静坐20分钟
若焉12月觉察日记
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24_9_1云空间分享
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24_9_7智慧分享
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心法
心法
心法
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心法
0112
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
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["深海大冒险"挑战]
["深海大冒险"挑战]
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
心法
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心法
心法
心法
2024.10.31
2024.12.28_试炼启航c1_1
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2024觉察练习日记
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今日魔法：感恩我的心脏
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今日魔法：把好运气给三个人
今日魔法：把好运气给三个人
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2.12 一粒沙
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2025.2.18 一粒沙
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yilisha_2025-02_2.21
2025.2.22 一粒沙
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2025.2.24 一粒沙
（一粒沙）在工作中修行
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极简队——在工作中修行
一粒沙2024年4月-10月觉察作业
一粒沙觉察作业
yilisha_juecha
测试练习（练习一）
1月21日
1月22日
1月23日
1月24日
1月25日
1月26日
1月27日
1月28日
1月29日
1月30日
1月31日
2月1日
2月2日
2月3日
2月4日
2月5日
2月6日
2月7日
yilisha_zaiguonianzhongxiuxing_fenxiang
在过年中修行（一粒沙）
欢迎来到一粒沙的主页
🐰英伦小兔子星球
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银杏的村长成长经历
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B组一滴水作业时间范围：5月21日—5月23日
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